A qui s'adressent les séances ?
Les séances d’énergétique chinoise s’adressent à tout public et sont adaptées à tous ceux qui cherchent une harmonie entre corps et esprit.
Que ce soit pour soulager des symptômes spécifiques, maintenir une bonne santé générale ou explorer des approches alternatives, la médecine chinoise offre une perspective complémentaire et personnalisée. Avec son approche individualisée, elle vise à restaurer l’équilibre énergétique et à stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps, favorisant ainsi le bien-être et la vitalité chez chacun, quel que soit son âge ou son état de santé.
Les séances d’énergétique traditionnelle chinoise sont pratiquées en complément des traitements médicaux conventionnels. Elles peuvent améliorer les résultats cliniques, réduire les effets secondaires des médicaments et accélérer le processus de guérison.
Comment se déroule une séance ?
Je commence par un bilan énergétique, puis une séance d’acupressure sur table avec moxibustion si nécessaire , je dispense des préconisations en homéo, isothérapie, gemmothérapie et des conseils en hygiène de vie.
Je vous prodigue également de nombreuses préconisations en hygiène de vie (respiration, diététique, hydratation, exercices physiques…) en prenant le temps de vous expliquer les bonnes pratiques et de vous montrer les exercices qui vous correspondent
Pour vous donner accès à une nouvelle philosophie de vie, celle du juste milieu qui au fil du temps deviendra automatique et quotidienne.
1/ Bilan énergétique
Observation, Questionnement et Ecoute bienveillante des antécédents, des symptômes, de la situation de vie de la personne et autres problématiques qui peuvent aider à comprendre un terrain de prédisposition; suivant les règles de la MTC.
Prise des pouls chinois, va permettre d’évaluer la qualité des énergies en circulation et établir un diagnostic précis.
Exploration des méridiens et palpation des points concernés.
Tests appropriés (isothérapie, homéopathie, gemmothérapie) en suivant la demande du corps, évaluée par la prise des pouls chinois.
2/ Séance sur table de soin
La personne habillée s’allonge sur la table de soin pour mise en œuvre de la séance par les techniques traditionnelles d’acupressure, de moxibustion.
Cette technique d’acupressure consiste alors à exercer des pressions digitales sur des points précis le long des méridiens concernés ; il s’agit de disperser, stimuler ou tonifier en fonction des besoins, en travaillant le drainage, le soutien des fonctions,le renforcement du tonus psychique ou physique. Si nécessaire des points seront chauffés en moxibustion.
3/ Préconisations
En fonction des pathologies, en complément du soin seront préconisés :
- homéopathie
- isothérapie
- gemmothérapie
4/ Conseils en hygiène de vie
Pour favoriser le maintien ou le retour au mieux être je vous donne :
Des conseils et des exercices adaptés en hygiène de vie pour devenir « le bon ménager de votre santé » ; gagner en longévité, vous préserver, fortifier votre organisme et prévenir des déséquilibres futurs et tout particulièrement des conseils en gestion du stress et diététique ; selon les règles de la Médecine Traditionnelle Chinoise ; contribuant ainsi à un état de bien-être durable.
Des bonnes pratiques (et pour la plupart gratuites) qui vont vous permettre d’être plus autonome dans la gestion quotidienne de votre bien-être, de votre santé :
Une série courte d’exercices simples et adaptés à votre état de forme, issus et souvent intégrés à la pratique du Qi Gong, qui permettent de préserver la souplesse, éviter les stagnations et qui agissent sur tous les méridiens et organes internes ; ces exercices peuvent se pratiquer allongé, assis ou debout.
Sur base de :
- Respiration consciente abdominale, (ou respiration diaphragmatique) Apprendre à respirer, une priorité pour débloquer le diaphragme, masser tous vos organes internes, améliorer votre métabolisme et votre digestion, gérer vos émotions, votre stress, vos excès de pensées, soulager vos symptômes tels que la nervosité et l’insomnie et également améliorer le sommeil & renforcer votre énergie
- Relaxation pour vous apaiser, prévenir la fatigue, compenser le manque de sommeil, recharger vos batteries
- Quelques points clefs de méridiens à connaitre et à pratiquer sur vous pour soulager vos symptômes, vos soucis, ainsi que quelques automassages, fonction de la problématique
- Diététique chinoise du juste équilibre- quelques clefs pour apporter l’énergie nécessaire, rééquilibrer votre poids, répondre à vos besoins spécifiques. Equilibrer et varier votre alimentation quotidienne, la fréquence, les horaires, les modes de cuisson et combiner une hydratation de qualité, régulière et fractionnée
- L’activité physique, bouger pour maintenir votre mobilité et prévenir ou réduire vos douleurs articulaires, musculaires…et sortir, se connecter à la nature le plus souvent possible
Toujours dans l’objectif d’aider le corps à restaurer équilibre, harmonie, énergie vitale et joie de vivre.
Pour un suivi régulier la fréquence préconisée est d’une séance par mois.
Il est également possible de prévoir une séance de suivi à chaque changement de saison pour réharmoniser le corps et l’esprit face à la nouvelle saison qui arrive.
Ces préconisations ne doivent pas occasionner un retard de prise en charge. En cas de symptômes inquiétants ou persistants, consultez votre médecin.